Také známý jako Equisetum plevel nebo přeslička menší, Přeslička rolní není jen rostlina, ale celá rodina zvaná Equisetáceas. Existují různé varianty jako např E. hiemale mávat E. maximum, ale všechny mají pro organismus prospěšné vlastnosti. Přestože vyniká při léčbě zadržování tekutin nebo úniku moči, jeho vlastnosti jdou ještě dále. Využití přesličky v lékařství je velmi staré a již řecký spisovatel Dioscorides ji doporučoval, aby dokázala zastavit krvácení a hojit boláky močového měchýře a střev. Stejně tak tomu bylo ve staré arabské medicíně, kde se používal jako účinné tonikum při poruchách jater.
V tomto článku o Zeleném ekologovi se dozvíte vlastnosti přesličky, způsob její přípravy a její kontraindikace.
Vlastnosti přesličky
Přesličky, běžně známé jako přeslička, mají terapeutické vlastnosti Prostřednictvím chemikálií, které obsahují, jako je kyselina křemičitá nebo flavony. Zjistíme tedy, že má vlastnosti jako:
- Diuretika
- Remineralizátory
- Čištění
- Adstringenty
- Hemostatický
- Léčení
Mezi výhody přesličky a jeho funkcí, můžeme zdůraznit, že:
- Umožňuje zlepšit procesy v močových cestách jako je cystitida, litiáza nebo počínající selhání ledvin díky vyloučení toxinů z ledvin a jater.
- Díky obsahu minerálů, jako je draslík, fosfor a vápník, umožňuje léčit zlomeniny kostí s problémy s rekalcifikací.
- Pomáhá pečovat o suchou a poškozenou pokožku, posilovat nehty nebo také regenerovat pokožku hlavy.
Jak připravit nálev z přesličky rolní
Příprava přesličkového nálevu nebo dokonce čaje je jednodušší, než se zdá. Musíme si dobře spočítat množství ingrediencí a dobře postupovat podle kroků. K tomu budeme potřebovat:
Ingredience
- 1 nať přesličky – je jedno, jestli je čerstvá nebo suchá
- 4 listy přesličky: nezáleží na tom, zda jsou čerstvé nebo sušené
- 1 litr vody
Kroky k přípravě čaje z přesličky
- Pro začátek jsme položili Převařte 1 litr vody na středním plameni asi 5 nebo 10 minut o.
- Když je voda dostatečně horká, přidejte nať a listy přesličky, dobře nakrájené a povařte 2 až 5 minut. Můžeme tak využít všech výhod a vlastností rostliny.
- Jakmile tato doba uplyne, musíte uhasit oheň a odejít strmý nálev asi 5 nebo 10 minut než ji budete moci konzumovat.
- Po odležení nálev přecedíme a podáváme. Pro dochucení můžeme osladit například trochou medu.
Nálev nebo čaj z přesličky lze užívat jak horký, tak studený, i když je lepší to udělat prvním způsobem. Může užívat až 4krát denně, ale nejlepší způsob, jak získat jeho vlastnosti, je užívat jej pouze 2krát denně.
Dalším způsobem, jak přijímat tuto léčivou rostlinu, je užívání tobolky přesličkyvždy se řiďte doporučeními našeho lékaře a údaji na obalu výrobku. Jeho denní spotřeba se liší od spotřeby infuze, protože tobolky přesličky u dospělých a dospívajících starších 12 let se užívají ve sklenici vody až 3krát s každým jídlem. Tedy 3 kapsle k snídani, 3 kapsle k obědu a 3 kapsle k večeři. Také se nedoporučuje používat u dětí do 12 let.
Je třeba mít na paměti, že jeho nadměrná konzumace, jak v nálevu, tak v kapslích, může nést zdravotní rizika, o kterých se zmíníme níže.
Nežádoucí účinky a kontraindikace přesličky
Vězte, že existují interakce mezi přesličkou a jinými léky, bylinami a doplňky stravy. Při její konzumaci si musíme dávat pozor, abychom neubrali z přesličky prospěšné a zdravotní vlastnosti. Z tohoto důvodu již dříve navrhujeme poraďte se s odborným lékařem než začnete užívat nálev z přesličky rolní.
Vedlejší účinky přesličky
- Nervové poruchy, jako je bušení srdce.
- Bolesti hlavy
- Ventrální bolest.
- Kolika.
- Alergie na některou z jeho účinných látek.
Kontraindikace přesličky
- Během těhotenství a kojení.
- Děti do 3 let.
- V případě, že trpíte gastritidou nebo syndromem dráždivého tračníku, protože může způsobit větší podráždění žaludku.
- Lidé s hypokalémií, kteří mají nízkou hladinu draslíku v krvi. Z tohoto důvodu může být léčivá rostlina rizikem, protože zvyšuje vylučování draslíku močí.
- Pacienti se srdečními problémy, protože může změnit tělesný krevní tlak.
Pokud vás zajímají potraviny a přírodní prostředky, neváhejte a přečtěte si tyto další články Zeleného ekologa.
- Kuzu: vlastnosti, výhody a jak to brát.
- Kmín: co to je, vlastnosti a jak se pít.
- Fytoterapie: co to je a jak používat léčivé rostliny?
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Přeslička rolní: vlastnosti, jak ji připravit a kontraindikace, doporučujeme vstoupit do naší kategorie přírodních léčiv.
Bibliografie- Cebrián, J., (2012), Slovník léčivých rostlin, Barcelona, Španělsko, Integral RBA Libros.
- Berdonces i Serra, J., (1985), Natura Medicatrix, Léto 1985 (č. 0 JO) - 25.
