Jak si vyrobit přírodní opalovací krém

Když začnou vedra, sezóna také začne mít po ruce dobrý opalovací krém, který nás ochrání před stále intenzivnějšími slunečními paprsky. I když je pravda, že tyto chrániče nejsou levné, nemůžeme a neměli bychom se jich vzdát pro dobro naší pokožky a zdraví obecně. Ale nebojte se, my vám navrhneme řešení, které udělá radost vaší kapse a pomůže vám vyhnout se produktům, které obsahují příliš mnoho umělých chemikálií, protože v Ecologista Verde vás to naučíme jednoduchým způsobem jak vyrobit přírodní opalovací krém. Vzít na vědomí!

Proč je opalovací krém důležitý?

The UVB a UVA paprsky přicházející ze slunce může být velmi škodlivé pro naši pokožku pokud jim to vystavujeme nadměrným a nekontrolovaným způsobem. Neznamená to, že by nám slunce škodilo, naopak, sluneční paprsky jsou pro naše tělo zdrojem vitamínu D, ale pokud si s nimi nedáme pozor, naše kožní buňky mohou být poškozeny.

Z tohoto důvodu je vhodné používat opalovací krém. Jeho používáním předcházíme předčasnému stárnutí naší pokožky a navíc utrpíme vážné poškození až riziko vzniku rakoviny kůže.

Pojem související s ochranou proti slunci je Sun Protection Factor (SPF), který se objevuje ve všech lahvičkách opalovacích krémů, které najdeme v supermarketech. Tento faktor udává, jak dlouho opalovací krém zvyšuje přirozenou obranyschopnost naší pokožky, než se začne poškozovat nebo pálit. Proto chránič faktoru 50 nechrání více než chránič faktoru 15, ale chrání po delší dobu.

Proč používat přírodní opalovací krémy

Stejně jako je velmi důležitý opalovací krém, je důležité vědět, z jakých produktů je vyroben. Mnoho chráničů prodávaných v obchodech je vyrobeno s chemikálie, které mohou být škodlivé a že vás sice chrání před slunečními paprsky, ale vystavují vaši pokožku dalším problémům.

Existuje další související problém, kterého jste si pravděpodobně nevšimli, a to ten, že pokud dáme opalovací krém do mořské vody, bažin atd., budeme znečišťující vodní prostředí a život s tím spojený, protože produkty našich ochránců se budou rozpouštět ve vodě.

Z těchto důvodů je to velká výhoda používejte přírodní opalovací krémy, které se velmi snadno vyrobí doma a jsou pravděpodobně levnější. Čti dál!

Přírodní složky, které chrání před sluncem

Než budeme mluvit o tom, jak si vyrobit přírodní opalovací krém doma, budeme mluvit o některých přírodních složkách, které samy o sobě chrání naši pokožku před poškozením slunečním zářením. Tyto prvky jsou většinou oleje s ochrannými vlastnostmi. V rámci těchto olejů rozlišujeme dvě skupiny: rostlinné oleje a éterické oleje.

Rostlinné oleje jsou ty, které obsahují mastné kyseliny, bez zápachu a které se extrahují z olejnatých plodů a semen. Je důležité, aby byly 100% přírodní čisté panenské, protože čím více zpracované, tím menší ochrannou kapacitu bude mít. Některé z těchto rostlinných olejů a jejich ochranný faktor jsou:

Olej z lískových oříšků (SPF 10)
Olivový olej (SPF 7)
Kokosový olej (SPF 7)
Ricinový olej (SPF 5)
Mandlový olej (SPF 4)
jojobový olej (SPF 4)
Sezamový olej (blokuje 30 % UV záření)
Arašídový olej (zámky 20%)
Bavlníkový olej (bloky 20%)
Avokádový olej
Konopný olej
Šípkový olej
Olej z pšeničných klíčků s vysokým obsahem vitamínu E
Olej z malinových semínek, který poskytuje nejvyšší úroveň ochrany.

Na druhé straně existují éterické oleje se silným zápachem, které se extrahují z aromatických rostlin. Mohou být přidány do rostlinného oleje pro posílení a zvýšení sluneční ochrany. Když už jsme u proporcí, měli byste užít celkem 20 až 60 kapek (esenciálního oleje nebo několika smíšených) na každých 100 ml rostlinného oleje. Musí to být také 100% čisté oleje a extrahované strháváním vodní páry. Někteří z nich jsou:

Esenciální olej z mrkvových semínek (SPF 38-40). Navíc bojuje proti akné, kožním skvrnám a je skvělým regenerátorem buněk.
Esenciální olej z bazalky posvátné (SPF 6)
Esenciální olej z máty peprné (SPF 6). Poskytuje produktu osvěžující pocit.
Esenciální olej z citronové trávy (SPF 6)
Levandulový esenciální olej (SPF 5). Velmi účinný proti popáleninám.
Eukalyptový esenciální olej (SPF 2)
Esenciální olej z čajovníku (SPF 1)
Esenciální olej z myrhy
Esenciální olej z rozmarýnu
Šalvějový esenciální olej

Aby se však tyto oleje mohly používat jako opalovací krém, musí být smíchány s dalšími složkami, které zvyšují jejich životnost a schopnost odrážet sluneční paprsky, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý.

Dále se přesuneme do části tohoto článku, kde vysvětlíme, jak si vyrobit vlastní přírodní opalovací krém. Ingredience použité v recepty na výrobu přírodního opalovacího krému Jsou variabilní a lze je přizpůsobit rozpočtu dostupnému v každé kapse. Obecně se přírodní opalovací krém skládá ze základní složky, kterou jsou rostlinné oleje, a později volitelných složek, jako jsou esenciální oleje a/nebo aloe vera. Musíme si pamatovat, jak jsme již zmínili, že pro posílení účinku opalovacího krému zvýšením jeho trvání a schopnosti odrážet sluneční paprsky je třeba přidat ještě jednu složku, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý.

Přírodní opalovací krém s rostlinným máslem

Chcete-li použít máslo k výrobě vlastního opalovacího krému, vezměte na vědomí:

Ingredience

2 polévkové lžíce rostlinných olejů, některý z výše uvedených.
30 kapek esenciálních olejů, což, jak jsme řekli, je volitelná přísada, kterou, pokud chcete, nemůžete přidat.
30 gramů včelího vosku pro zajištění nepropustnosti směsi.
30 gramů másla, což může být směs toho, co chceme, např. bambucké, mangové nebo kakaové máslo.
1 čajová lžička oleje z pšeničných klíčků s vitamínem E.
10 gramů prášku oxidu zinečnatého, což by poskytlo koncentraci 12 %, což odpovídá ochrannému faktoru 10-12.

Zpracování

Ve vodní lázni rozpusťte neesenciální oleje s máslem a včelím voskem.
Jakmile se vše rozpustí a splyne, nechte to mírně vychladnout a přidejte olej z pšeničných klíčků, oxid zinečnatý (použijte masku, protože inhalace může být nebezpečná) a pokud chcete, esenciální oleje.
Vše mícháme, dokud se oxid zinečnatý nerozpustí.
Nalijte směs do dávkovače nebo lahvičky, ze které se má použít.
Necháme vychladnout a odpočinout, aby směs přes noc ztuhla.

Jak vyrobit opalovací krém s aloe vera

K výrobě vlastního opalovacího krému v tomto případě budete potřebovat:

Ingredience

1/4 kokosového, olivového nebo mandlového rostlinného oleje.
1 lžička včelího vosku.
3 polévkové lžíce přírodního gelu z aloe vera.
2 kapsle oleje z pšeničných klíčků s vitamínem E.
10 kapek extraktu z grapefruitových jadérek
1 čajová lžička jiného necitrusového esenciálního oleje, je-li to žádoucí.
5 čajových lžiček oxidu zinečnatého, každá polévková lžíce poskytuje SPF 10.
Destilovaná voda, aby se aloe vera trochu zředila.

Příprava

Roztavte včelí vosk a rostlinný olej ve vodní lázni.
Odstraňte směs z ohně a přidejte olej z pšeničných klíčků, volitelný esenciální olej, pokud jste se rozhodli jej přidat, a oxid zinečnatý.
V jiné nádobě zahřejte trochu destilované vody s aloe vera, dokud nebude směs teplá.
Smíchejte obsah dvou nádob a nechte uležet, dokud mírně neztuhne a nebude připraven k použití.

Přírodní opalovací krém s olivovým olejem

Chcete-li vyrobit opalovací krém na bázi olivového oleje, postupujte takto:

Ingredience

Půl šálku olivového oleje.
¼ šálku kokosového rostlinného oleje.
¼ šálku včelího vosku
Několik kapek (jako polévková lžíce) esenciálního oleje dle vašeho výběru.
Dvě malé polévkové lžíce oxidu zinečnatého.

Zpracování

Včelí vosk necháme rozpustit ve vodní lázni spolu s olivovým olejem a zvoleným esenciálním olejem. Promíchejte a promíchejte přísady.
Přidejte oxid zinečnatý, vyhněte se jeho vdechování, a vytvořte rovnoměrnou směs.
Jakmile směs dosáhne viskózního vzhledu, vyjměte ji a nechte ji několik minut odpočívat, než ji naplníte do konečné nádoby.
Nechte působit přes noc nebo přes den a připravte se k použití.

Díky tomu všemu vám nedáváme možnost se vymlouvat, že se nechráníte před slunečními paprsky a užíváte si příjemné chvíle na pláži a u bazénu letos v létě s přírodním opalovacím krémem. Vše podle vašeho gusta!