13 PŘÍRODNÍ NTIVIRÁLY - Vlastnosti, studie a účinný recept

Vzhledem k současné situaci koronavirus (COVID-19) každý hledá způsoby, jak se chránit nebo jak usnadnit zotavení, pokud trpí, dokonce hledá přírodní prostředky, které mohou viru předcházet nebo s ním bojovat. Pravdou však je, že až dosud, jelikož se jedná o nový virus, není znám žádný lék nebo léčba, která by byla skutečně účinná v prevenci a léčbě koronavirus z Wu-chanu. Ve skutečnosti o tom byl nějaký hoax, který se stal mezi světovou populací tak virální, že se to stalo WHO (Světová zdravotnická organizace)^[1] musel odepřít, jako je tomu v případě česneku, o kterém se tvrdilo, že dokáže zabránit této infekci tím, že ho pojídá syrový. Pravdou je, že ačkoliv má česnek určité antivirové vlastnosti a jiné, které jsou zdraví velmi dobré, nebyly provedeny žádné vědecké studie týkající se tohoto nového viru, nebyl čas, a proto není nic prokázáno, zda pomáhá způsob, režim nebo nic.

Navzdory této situaci musíme mít na paměti, že jsme uprostřed nachlazení a chřipky a že užívání antivirových potravin a antivirových rostlin jako posílení imunitního systému proti nim je vždy dobrou možností, jak se cítit lépe a navíc užívat výhoda mnoha dalších výhod, které tyto potraviny a rostliny poskytují. Pokud máte zájem vědět 13 přírodních antivirotikPokračujte ve čtení tohoto zajímavého článku o Zeleném ekologovi a objevte je spolu s jedním z nejlepších přírodních antivirových receptů.

Nejlepší přírodní antivirotika

V souhrnu to uvádíme nejlepší přírodní antivirotika Jsou následující a v následujících řádcích si povíme o každém z nich. Kromě toho si povíme také o dalších antivirových rostlinách.

• Miláček
• Zrzavý
• Česnek
• Citrón
• Kurkuma
• Aloe vera nebo aloe

Zlato na zvýšení obranyschopnosti

Je to jedna z přírodních potravin s nejvíce vlastnostmi a aplikacemi v medicíně, a to jak ve východní, tak v západní medicíně. Miláček Je dobře známo, že má antioxidační, protizánětlivé, antibakteriální, protiplísňové a také antivirové vlastnosti.

Tento přírodní produkt může jak pomoci předcházet stavům, zlepšit úroveň obranyschopnosti, tak je i léčit. Navíc je velmi dobrý pro zmírnění některých příznaků, které mohou být více nepříjemné, jako je kašel a únava. Ve skutečnosti se ukázalo, že med je účinný při léčbě virus chřipky a herpesjako je herpes simplex typu 1 a typu 2^[2].

Zázvor, silné přírodní antivirotikum

Další z nejlepší přírodní antivirotika který v posledních letech získal velkou pozornost, právě díky všem svým vlastnostem, je zázvor nebo Zingiber officinale Roscoe^[3]. Aktivními složkami tohoto kořene jsou shogaoly, gingeroly a gingerenony, kafr, silice se zingiberinem, cineol, geranial a linalool. Mezi vlastnosti zázvoru najdeme následující:

• Antivirový
• Protizánětlivé
• Antiseptický
• Stimulant krevního oběhu
• Vazodilatátor
• Stimulant trávení
• Projímadlo
• Colagogo
• Antiemetikum
• Lék proti nadýmání
• Tlumič kašle
• Protihorečný prostředek
• Expektorant
• Snížení lipidů
• Hypoglykemický

Kromě toho, že pomáhá posilovat obranyschopnost proti virovým nebo bakteriálním útokům, je také velmi užitečné zmírňovat příznaky, jako je např. zánět, únava, horečka a kašel. Pokud máte zájem mít ho pravidelně čerstvý, zde vám vysvětlíme, jak si zázvor vypěstovat doma.

Česnek jako antivirotikum

The česnek popř Allium sativum L. Je také jedním z antivirové potraviny^[4] nejznámější a konzumované ve většině světa. Je to velmi běžná rostlina, ze které jíme cibuli, nazývanou také hlávka česneku a složenou z několika stroužků. V každém z těchto kousků má tato rostlina aktivní složky, jako je alliin, allicin, esenciální olej s česnekem, vitamíny A, skupiny B a C a různé minerální soli. Tato rostlina díky svému složení působí jako dobré přírodní antivirotikum, i když není neomylná proti všem virům, jak jsme naznačili na začátku článku. Tedy, vlastnosti česneku jsou různorodé:

• Antivirový
• Antibakteriální
• Antifungální
• Vazodilatátor
• Hypotenzní
• Destičková protidestičková
• Snížení lipidů
• Hypoglykemický
• Vermifuge

Abyste si je mohli pěstovat doma a užívat si je tak čerstvé, doporučujeme tento návod Kdy a jak česnek zasadit.

Citrón

The citron nebo Citrus × citron je to nejznámější citrusové ovoce a je to také antivirotická potravina^[5] které pomohou zvýšit obranyschopnost před případnými virovými infekcemi. Navíc má mnohem více vlastností, které nám pomáhají zlepšit naše zdraví. Mezi aktivními látkami, které jsou ve složení citronu, najdeme vitamín C, kyselinu citrónovou, kyselinu jablečnou, pektin, slizy, flavonoidy, silice s limonenem, citral, citronellal a alfa a beta pinen, dále kumariny, např. limentin a bergamotin. Podle tohoto složení jsou tyto hlavní vlastnosti citronu:

• Antivirový
• Silný vitamín
• Antioxidant
• Antiseptický
• Antibakteriální
• Antifungální
• Remineralizační
• Diuretický
• Čištění
• Antianemický
• Lokální hemostatika
• Protihorečný prostředek
• Zažívací
• Antiemetikum
• Protiprůjmová
• Lék proti nadýmání
• Anthelmintikum
• Antirevmatikum
• Analgetikum
• Uklidňující
• Léčení

Můžeme vidět, že je to mocná potravina, která nám pomáhá předcházet řadě problémů a léčit příznaky různých nemocí. Například čelit nachlazení, chřipka a další virózy, citron nám může pomoci snížit horečkuzmírnit bolest, zlepšit trávicí systém, zvýšit obranu a podpořit eliminaci infekce.

Chcete mít doma bio a čerstvé citrony? Neváhejte a dejte si citroník s tímto praktickým průvodcem Jak zasadit citroník do květináče a jak o něj pečovat.

Kurkuma, další silné přírodní antivirotikum

V tomto pokračujeme seznam antivirových potravin a zastavíme se, abychom věděli kurkuma popř Curcuma longa L.. Pravdou je, že jde o velmi známé koření, ale málokdo ví, že mezi různé vlastnosti kurkumy patří i to, že je to silné přírodní antivirotikum^[6]. Ve skutečnosti je kurkuma jednou z nejpoužívanějších léčivých rostlin v Peru a dalších zemích Střední a Jižní Ameriky, ale nejvíce se používá v Asii, na místech jako Indie, Korea a Čína.

Tento kořen obsahuje účinné látky, jako je silice s turmeronem a zingiberenem, kurkumoidy, kurkumin, pryskyřice a hořčiny. Díky tomuto složení nám tato rostlina nabízí opravdu dobré vlastnosti a benefity pro péči o naše zdraví. Mezi vlastnosti kurkumy pro naše zdraví najdeme:

• Antivirový
• Antibakteriální
• Protizánětlivé
• Lék proti bolesti
• Antioxidant
• Posilovač imunitního systému
• Hepatoprotektivní
• Choleretic
• Snížení lipidů
• Spazmolytikum

Proto před virové infekcekurkuma nám může pomoci některým předcházet díky tomu, že pomáhá zvyšovat naši obranyschopnost a je antivirová, ale také nám může pomoci zlepšit některé příznaky, jako je zánět a bolest. Kromě toho se díky svým vlastnostem široce používá k prevenci a léčbě různých stavů a onemocnění, například k úlevě od osteoartrózy.

aloe vera

The aloe vera, aloe vera popř Aloe vera L. Webb & Berth Je jednou z nejznámějších rostlin na světě a je jí připisováno velké množství vlastností a výhod, proto se využívá pro velké množství aspektů ve zdraví a kosmetice. Je pravda, že je to šťavnatá rostlina plná vlastností prospěšných našemu zdraví, ale její kapacitu zná málokdo antivirotika proti některým typům virů^[7].

Rostlina aloe, kromě toho, že obsahuje hodně vody, má aktivní složky, jako jsou aloiny, alloerresiny, lignin, saponiny, třísloviny, minerální soli, různé vitamíny, mezi které patří kyselina listová nebo vitamín B9, aminokyseliny, sliz a cholin. Jedná se tedy o jednu z antivirových rostlin, které můžeme využít ke zlepšení imunitního systému, ale také k mnoha dalším věcem. Mezi vlastnosti aloe vera nebo aloe shledáváme:

• Antivirový
• Dezinfekční prostředek
• Antifungální
• Antibakteriální
• Protizánětlivé
• Povzbuzující
• Změkčující prostředek
• Hydratační
• Mírné projímadlo
• Očistný
• Antialergické

Pokud máte tuto rostlinu rádi, doporučujeme mít jednu doma, abyste měli vždy maličkost po ruce. Chcete-li se naučit, jak se o ni správně starat, můžete si přečíst tuto příručku o péči o Aloe Vera. Abyste toho dobře využili, je tu další návod, jak si vyrobit domácí gel z aloe vera.

Antivirové léčivé rostliny

Kromě již zmíněných přírodních produktů se dají použít i ty antivirové léčivé rostliny, jako jsou tyto, které jsou široce používány v bylinné medicíně.

• Melissa (Melissa officinalis)
• Čajovník (Melaleuca alternifolia)
• Astragalus čínský (Astragalus membranaceus)
• Echinacea (echinacea)
• Heliotropium filifolium
• Kočičí dráp (Uncaria tomentosa)

Kromě toho existuje houba, která antivirový účinek které mají některé jeho součásti. Řeč je o houbě Reishi (Ganoderma lucidum).

Jak vyrobit zázvor s citronem a medem - účinné přírodní antivirotikum

Poté, co poznal nejúčinnější přírodní antivirotika A že navíc mají mnohem více prospěšných vlastností, které můžeme využít, v Ecologist Verde doporučujeme vypijte infuzi zázvoru s medem a citronem pravidelně a zvláště pokud trpíte virózami (jako je nachlazení nebo nějaká chřipka), abyste se rychleji zotavili. Připravte si poznámky:

Ingredience

• 2 šálky vody.
• 2 plátky kořene zázvoru.
• Citron podle chuti.
• Med podle chuti

Příprava

1. Kousek zázvoru odřízněte a omyjte vodou, zvláště pokud má stopy zeminy, protože jste si ho vypěstovali doma, a nakrájejte ho na malé kousky.
2. V hrnci nebo hrnci přiveďte vodu k varu.
3. Když se voda začne vařit, přidejte zázvor a snižte plamen na střední výkon.
4. Necháme 20 minut vařit.
5. Vypněte oheň, stáhněte hrnec ze sporáku a nechte přikryté odpočívat.
6. Nechte 5 až 8 minut uležet.
7. Odstraňte kousky kořenů přecezením tekutiny.
8. Zázvorový čaj nebo nálev nalijte do šálku, ve kterém ho budete pít.
9. Chcete-li zlepšit jeho chuť, protože je poměrně silný, a využít více přírodních antivirových složek, můžete přidat trochu čerstvého citronu a lžičku medu.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných 13 přírodních antivirotik, doporučujeme vstoupit do naší kategorie přírodních léčiv.

Reference

1. WHO: Rady pro veřejnost ohledně fám o novém koronaviru (2022-nCoV): https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters
2. Kanuka med versus acyklovir pro lokální léčbu herpes simplex labialis: randomizovaná kontrolovaná studie: https://bmjopen.bmj.com/content/9/5/e026201
3. San Chang, J., Wang, K. C., Yeh, C. F., Shieh, D. E., & Chiang, L. C. (2013). Čerstvý zázvor (Zingiber officinale) má antivirovou aktivitu proti lidskému respiračnímu syncyciálnímu viru v buněčných liniích lidských dýchacích cest. Časopis etnofarmakologie, 145(1), 146-151.: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874112007404
4. Tsai, Y., Cole, L.L., Davis, L.E., Lockwood, S.J., Simmons, V., & Wild, G.C. (1985). Antivirové vlastnosti česneku: in vitro účinky na viry chřipky B, herpes simplex a coxsackie. Lékařská rostlina, 51(05), 460-461 .: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-2007-969553.pdf
5. XU, J. S., JIAO, M. F., WANG, S. L., LI, X. X., & ZHONG, Q. P. (2007). Studie o bakteriostatických a antivirových účincích extraktu z citronu. Čínský žurnál dezinfekce, 1.: http://en.cnki.com.cn/article_en/cjfdtotal-zgxd200701006.htm
6. Zorofchian Moghadamtousi, S., Abdul Kadir, H., Hassandarvish, P., Tajik, H., Abubakar, S., & Zandi, K. (2014). Přehled o antibakteriální, antivirové a antifungální aktivitě kurkuminu. Mezinárodní výzkum BioMed, 2014.: https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/
7. Zandi, K., Zadeh, M. A., Sartavi, K., & Rastian, Z. (2007). Antivirová aktivita Aloe vera proti viru herpes simplex typu 2: Studie in vitro. African Journal of Biotechnology, 6(15) .: https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/57782

Bibliografie

• Cebrián, J., (2012), Slovník léčivých rostlin, Barcelona, Španělsko, Integral RBA Libros.
• Torres, R., Modak, B., Urzúa, A., Delle Monache, F., DAMONTE, E., & PUJOL, C. A. (2002). Antivirové vlastnosti přírodních a polosyntetických sloučenin pryskyřice Heliotropium filifolium. Bulletin Chilean Chemical Society, 47(3), 259-263.
• Eo, S. K., Kim, Y. S., Lee, C. K., & Han, S. S. (1999). Antivirové aktivity různých ve vodě a methanolu rozpustných látek izolovaných z Ganoderma lucidum. Časopis etnofarmakologie, 68(1-3), 129-136.
• Zhang, W., Tao, J., Yang, X., Yang, Z., Zhang, L., Liu, H.,… & Wu, J. (2014). Antivirové účinky dvou triterpenoidů Ganoderma lucidum proti infekci enterovirem 71. Biochemické a biofyzikální výzkumné komunikace, 449(3), 307-312.