Stále nevíte o laktoferinu? Slyšeli jste ten název a že nám přináší výhody, ale vlastně nevíte, co to je? Pokud ano a chcete zjistit, o čem to je, čtěte dál tento krátký a zajímavý článek od ekologa Verdeho, zde objasňujeme co je laktoferin a k čemu je.
Laktoferin je protein, který pomáhá především zlepšovat metabolismus železa a posilovat imunitní systém, a proto jej stále více lidí volí enkapsulovaný. Proto je dobré jej užívat v klíčových okamžicích, kdy potřebujeme posílit náš imunitní systém. Chcete-li svému imunitnímu systému pomoci vyhnout se infekcím a jiným zdravotním problémům nebo mu pomoci se s nimi vyrovnat v rámci léčby, pokračujte ve čtení tohoto článku a neváhejte se poradit se svým lékařem.
Co je laktoferin
The laktotransferin nebo laktoferin je transferin, konkrétněji je to a multifunkční glykoprotein protože působí v různých fyziologických procesech organismu. Je to protein produkovaný buňkami žlázového epitelu různých druhů savců. Najdeme ji většinou v mlezivo a mléko, i když je přítomen i v jiných tekutinách. Má schopnost vázat se na molekuly železa či ionty a transportovat je krví a díky tomu nám přináší mnoho výhod.
I když poskytuje více výhod, nejdůležitější je, že pomáhá regulují železo a metabolizují ho a to taky zlepšuje imunitní systém. Pokud se chcete dozvědět více podrobností o laktoferinu, můžete zadat webové stránky o zdraví a konkrétní vědecké publikace o tomto proteinu, jako je například lactoferrin.net.
K čemu je laktoferin
Tohle jsou hlavní výhody užívání laktoferinu:
- Tím, že se váže na ionty železa, pomáhá jej transportovat krví a správně metabolizovat.
- Je protizánětlivý.
- Je to antioxidant.
- Zlepšuje nehty, pokožku a vlasy.
- Zlepšuje střevní a kožní mikrobiotu.
- Je součástí procesu proliferace a diferenciace buněk.
- Bylo pozorováno, že je velmi možné, že se vyvine významnou roli u různých onemocnění, jako je rakovina.
- Pomáhá předcházet a eliminovat viry, bakterie, plísně, kvasinky a parazity.
- Stimuluje imunitní systém.
- Nedávno byly provedeny studie, které ukazují, že při užívání laktoferinu u pacientů infikovaných COVID19 dochází ke zlepšení. Chcete-li se dozvědět některé podrobnosti těchto studií o působení laktoferinu při léčbě infekce způsobené koronavirem SARS-CoV-2, vstupte na výše uvedenou informativní webovou stránku o tomto proteinu a budete si moci prohlédnout vědecké publikace, např. jako například , o které jde Laktoferin jako potenciální preventivní a doplňková léčba COVID-19 / Int J Antimicrob Agents / 2022, 56 (3): 106118.
- Poskytuje tělu rovnováhu, protože podporuje homeostázu.
Jaké potraviny obsahují laktoferin
Tento protein se nachází převážně v mléce a mlezivu, ale také v jiných tekutinách. Tohle jsou hlavní potraviny s laktorferinem:
- Mléko
- Syrovátka
- Máslo
- Sýr
- Jogurt
Jak můžeme brát laktoferin
The volný nebo přírodní laktoferinJe to ten, který se přirozeně vyskytuje v tekutinách, jako je kolostrum, mléko, krev, neutrofily, slzy, sliny a další tekutiny našeho těla a různých zvířat.
Dnes můžeme najít zapouzdřený laktoferin, což je totéž, co najdeme volně v tekutinách, ale koncentrované ve větším množství. Konkrétně ten, který je uváděn na trh, aby nám mimo jiné pomohl zlepšit metabolismus železa a naši obranyschopnost glykoprotein získaný z hovězího mléka. Tato zapouzdřená bílkovina je koncentrovanější a má větší vstřebatelnost než volná, takže její účinky zaznamenáme dříve, než když ji nepřijmeme nebo když ji přijímáme pouze potravou.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Laktoferin: co to je a k čemu slouží, doporučujeme vstoupit do naší kategorie Zdraví a věda.
