Emoční ekologie je výraz, který odkazuje na základní aspekty zdravého života v harmonii se sebou samým a s okolím, chápané v širokém smyslu.
Za tento termín vděčíme Mercè Conanglovi a Jaume Solerovi, expertům na humanistickou psychologii a emoční management, kteří jej vytvořili v roce 2002. V zásadě nám emocionální ekologie z praktického hlediska umožňuje řídit naše pocity tak, že jejich energii nasměrujeme k budování šťastného a udržitelného život. kreativně nebo jedinečně.
Živé věci a příroda
The emoční ekologie Je založeno na různých principech, všechny zaměřené na vytváření odpovědného svědomí vůči sobě samému a vůči tomu, co nás obklopuje. Mimo jiné principy odkazuje na princip svobody (schopnost rozlišovat a rozhodovat se), zodpovědnost (schopnost kontrolovat, co na nás závisí), respekt (respektovat sám sebe a nenapadat, tedy respektovat to, co je jiné), prevence (chování který vytváří a přispívá k blahobytu) nebo princip ochrany jako preferovaná alternativa k regeneraci.
Soudržnost je také obhajována jako cvičení ve vyjádření pravdivého a našeho myšlení autentické pocity. Zajímavý způsob bytí ve světě nebo, co je stejné, života na této planetě. Tato koherence nepochybně úzce souvisí s tím, jak princip jedinečnosti, který naráží na naši velkou chybu, spočíval v přesvědčení, že lidstvo může žít odděleně od ostatních živých bytostí. Právě naopak, kromě našeho sociálního aspektu jsme součástí přirozeného ekosystému a vděčíme za to sami sobě.
Závěry.
Mysl a emoce spolupracují, aby řídily naše jednání, abychom zlepšili naši osobu v individuálních pojmech a také jako součást sociální systémy. Tímto způsobem jsou hodnoty odpovědnosti stejně důležité jako uvědomění si globálního emocionálního dopadu.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Co je to emoční ekologie?, doporučujeme vstoupit do naší kategorie řízení pocitů a emocí.
