ROZMARÝNOVÝ OLEJ: k čemu slouží a jak se připravuje - S VIDEM

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Rosemary, s vědeckým názvem Rosmarinus officinalis, je původní aromatická rostlina z oblasti Středozemního moře a známá pro své skvělé léčivé a terapeutické vlastnosti, stejně jako kulinářské.

Díky tomu je tento olej jedním z nejlepších přírodních prostředků, které lze mít doma, s velkým množstvím použití a výhod. V tomto článku o Zeleném ekologovi vás to naučíme k čemu je rozmarýnový olej a jak se připravuje takže ho můžete mít snadno doma a využívat jej.

Rozdíl mezi rozmarýnovým esenciálním olejem a rozmarýnovým rostlinným olejem

Látka, kterou nazýváme, není stejná Rozmarýnový olej, což je ve skutečnosti rostlinný olej, který byl vyroben tak, aby absorboval vlastnosti rozmarýnu macerací, která rozmarýnový esenciální olej. Ten se získává destilací příslušné rostliny, v tomto případě rozmarýnu.

Éterické oleje jsou vždy vysoce koncentrované látky, které obsahují vlastnosti rostliny s vysokou potencí. Z tohoto důvodu je nutné s éterickým olejem zacházet velmi opatrně, vždy dodržovat doporučené dávkování a koncentraci, vždy vedené odborníkem.

The rozmarýnový rostlinný olej Nemá tyto kontraindikace, protože jelikož není v tak vysoké koncentraci, lze jej bez nebezpečí používat, dokonce aplikovat přímo lokálně nebo přidávat do našeho pokrmu.

Zjistěte více o esenciálních olejích v této komplexní a praktické příručce od Green Ecologist na téma Co jsou esenciální oleje.

K čemu je rozmarýnový olej - vlastnosti a výhody

Je jich mnoho vlastnosti rozmarýnu které můžeme využít prostřednictvím jeho olejů. Od jeho gastronomické hodnoty jako ingredience při vaření až po jeho četné příznivé vlastnosti pro pokožku a mnoho dalších. Podívejme se na některé z nich:

Vlastnosti rozmarýnového oleje

• Diuretický
• Léčení
• Antiseptický
• Analgetikum
• Protizánětlivé
• Spazmolytikum
• Antirevmatikum
• Povzbuzující tonikum
• Stimuluje nervový systém a paměť
• Emmenagog
• Antioxidant
• Zažívací
• Předkrm
• Lék proti nadýmání
• Svíravý
• Hepatoprotektivní
• Choleretic
• Expektorant

Výhody rozmarýnového oleje

• Rozmarýnový olej na vlasy: pomáhá pečovat a čistit všechny typy vlasů a vlasové pokožky, zejména zlepšuje zdraví kapilár, pomáhá odstraňovat lupy a stimuluje růst vlasů.
• Rozmarýnový olej na zápach z úst: Používá se jako ústní voda, její antibakteriální vlastnosti bojují proti zápachu z úst a poskytují velmi příjemnou svěžest.
• Rozmarýnový olej na menstruační křeče: aplikovaný lokálně masáží na podbřišek pomáhá tišit bolest a otoky, které může způsobit menstruace.
• Rozmarýnový olej na pleť: Jeho četné vlastnosti pomáhají bojovat jak s některými kožními problémy, tak se známkami stárnutí. Nanášejte ho přímo masáží na pokožku a uvidíte, jak zlepší její vzhled.
• Rozmarýnový olej jako protizánětlivý: Ať už jde o zmírnění zanícené svalové kontraktury, otoků po úderu nebo o snížení zánětu kloubů či bolestí při revmatismu, aplikovaný rozmarýnový olej je skvělou volbou. Tento přírodní lék poskytuje uvolnění svalů nebo kloubní oblasti a snižuje zánět, takže je zaznamenáno rychlé zlepšení. V případě kontraktur a pokud potřebujete reaktivovat oběh, je velmi efektivní použít tuto rostlinu, ale v jiném formátu pro masáž: rozmarýnový alkohol.
• Rozmarýnový olej na rány: Všude tam, kde je na kůži povrchová rána, je třeba se vyvarovat hromadění škodlivých bakterií. K tomu je tento přírodní olej velmi dobrý, protože je antiseptický a hojivý, takže pomáhá předcházet infekcím a rychleji se hojí.
• Rozmarýnový olej pro paměť a koncentraci: silná a příjemná vůně rozmarýnu stimuluje nervový systém a aktivuje nás. Díky svému složení zlepšuje cirkulaci, zejména mozkovou, podporuje okysličení tohoto orgánu, což usnadňuje koncentraci a uchování znalostí a zlepšuje paměť. Další informace najdete v tomto dalším článku na téma Vůně rozmarýnu zvyšuje paměť až o 75 %.

Jak připravit rozmarýnový olej - recept

Příprava rostlinného oleje je velmi snadná a je dostupná každému, což není totéž jako u esenciálního oleje, který je velmi obtížné připravit sami. Postupujte podle těchto pokynů jak vyrobit rozmarýnový olej krok za krokem A tak budete mít domácí a levně.

1. Budete potřebovat sušený rozmarýn, protože ačkoliv lze tento olej vyrobit i z čerstvého rozmarýnu, doporučujeme používat raději ten suchý. V každém případě jej bez problémů usušíte doma, stačí jej nechat v suchém a větraném prostoru.
2. Připravte si sklenici nebo nádobu, do které nasypete požadované množství rozmarýnu. Můžete přidat jak volné listy, tak suché větve. Čím více rozmarýnu přidáte, tím vyšší bude jeho koncentrace v oleji. S tím byste se však neměli příliš trápit, touto metodou nemůžete udělat vyšší koncentraci, než je doporučeno, což by se u esence mohlo stát (musíte si proto velmi dobře propočítat celý proces výroby esenciálního oleje ).
3. Nyní budete potřebovat také olejový základ. Zde doporučujeme olivový olej nebo, pokud to nejde, mandlový olej nebo jinou zeleninu, kterou máte po ruce (měsíčkový olej, kokosový olej, arganový olej…), vyberte si ten, který se vám líbí.
4. Naplňte nádobu olejem a rozmarýnem.
5. Dobře promíchejte, aby se rozmarýn a olej rozložily a řádně promíchejte.
6. Nádobu zakryjte a nechte 40 dní marinovat na chladném, tmavém a suchém místě.
7. Po uplynutí této doby stačí olej přecedit, aby se oddělily pevné zbytky od rozmarýnu a již máte svůj domácí rozmarýnový rostlinný olej.

Chcete-li mít tuto čerstvou rostlinu doma pro použití v kuchyni a také si připravit tento olej, z něhož budete mít prospěch ze všeho, co bylo probráno, doporučujeme tyto zahradnické příručky od ekologa Verdeho o tom, jak zasadit rozmarýn a jak péče o rostlinu rozmarýnu v květináči. Také zde níže můžete vidět naše video o rozmarýnovém oleji.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Rozmarýnový olej: k čemu slouží a jak se připravuje, doporučujeme vstoupit do naší kategorie přírodních léčiv.

• Cebrián, J., (2012), Slovník léčivých rostlin, Barcelona, Španělsko, Integral RBA Libros.