Vlny plující na břehu pláže, zpěv ptáků za svítání, jejich vrkání, jemný déšť, lesní cesta, praskání ohně, tekoucí potůček… Jsou zvuky příjemná příroda, která nás uklidňuje a obnovuje. Na rozdíl od toho, co se děje s násilím hromu nebo s neklid způsobuje hurikánový vítr, nejharmoničtější soundtrack přírody je jako a injekci života.
Ale proč se nám líbí ty pěkné zvuky? Věda zjistila, že potěšení z ponoření se do zeleného akustického prostředí, ať už fyzicky nebo virtuálně prostřednictvím zvukového záznamu, má blahodárný účinek. Jeho zvuky bojují proti stresu, pomáhají se soustředit a přenášejí na nás radost a štěstí na vědomé i podvědomé úrovni.
Zdravá atmosféra
Ekosystémy vytvářejí koncerty vždy jedinečné, které se liší v závislosti na cykly z Příroda, včetně lunárních fází, ročních období a nesčetných faktorů odvozených z prostředí. Je to zkrátka atmosféra, jejíž jsme součástí, ve které se cítíme integrováni téměř hypnoticky.
Jak se stává, když objímáme strom, poslech těchto zvuků normalizuje organické funkce a zároveň nám předává pořádnou dávku energie, zlepšuje naše duševní i fyzické zdraví.
Existuje mnoho odborníků, kteří studují tuto ozvěnu, onen rytmus života a jeho blahodárné účinky, které by mohly být i terapeutické. Eva Julián Adán, badatelka a muzikoložka, se tématu věnuje od roku 1989. „Hudba přírody ovlivňuje naše pocity a emoce. Stimuluje naši hladinu Energie Y stabilizuje emoční pole, “říká. Ve skutečnosti byly dosaženy dobré výsledky, jak prokázala Eva Julián Adán se zkušenostmi se zvířaty v zajetí, s nemocnými lidmi nebo s novorozenci.
Příjemné zvuky
Slyšte zvuk vln a zvuky z Les pouhých 10-15 minut hodinu před spaním zlepšuje spánek. Zvuky přírody nevědomě ovlivňují mozek a způsobují pocit klidu, radosti a štěstí.
Ukazuje to studie provedená psychology zvuky z Příroda a relaxační hudba ubývá vliv deprese u člověka o 20-25%. K masážím, gymnastice nebo tibetské meditaci naše zvuky pomohou vytvořit příjemné a vhodné prostředí pro tyto praktiky.
Ale hlavní je zde poslouchat své Tělo protože zvuky Oni musí být pěkný pro tebe. Pokud máte rádi zvuk moře více než zpěv ptáků, bude lepší poslouchat, co preferujete.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Proč máme rádi zvuky přírody?, doporučujeme vstoupit do naší kategorie Zajímavosti člověka.
