Věděli jste, že Ginkgo biloba je strom považován za živou fosilii? Je posledním, kdo přežil své pohlaví, rodinu a řád. Jde o mimořádně odolný tisíciletý strom, který je ve skutečnosti symbolem Japonska, protože pouhý kilometr od epicentra výbuchu bomby v Hirošimě začalo až o rok později rašit zničené Ginkgo, a to i přesto, že chrám Před tím, kde se nacházel, byl zcela zničen. Tradiční čínská medicína, země, ze které pochází, mu přisuzuje širokou škálu léčivých vlastností a většina z nich je ověřena i studiemi západní medicíny.
Pokud chcete o této léčivé rostlině zjistit vše, přečtěte si Ecologist Verde a zjistěte o ní vlastnosti ginkgo biloba, k čemu slouží a jeho kontraindikace.
Jaké je ginkgo biloba
The rostlina z Ginkgo biloba, také zvaný Japonský ořech, strom čtyřiceti štítů nebo stříbrná meruňka, což je to, co jeho název znamená v japonštině, je to strom, který může dosáhnout až 40 metrů Vysoký.
Poprvé kvete kolem 25 let a může být úrodná ještě více než tisíc let poté. Ve skutečnosti, Ginkgos více než 2500 let. Jeho kůra je šedohnědé barvy, s charakteristickými hlubokými rýhovanými rýhami. Jeho koruna je kuželovitá a její listy jsou střídavé a dvoulaločné, mají vějířovité uspořádání a velmi nápadný a krásný světle zelený tón. Na podzim se jeho listy zbarvují do jasně žluté, než opadnou.
Vlastnosti ginkgo biloba
Podle tradiční asijské medicíny mají listy ginkgo biloba četné léčivé vlastnosti. Mezi jeho účinné látky patří ginkgetol, isoginkgetol, ginkgolidy, bilobalidy, kvercetol, rutosid, fytosteroly a flavonoidy. Z vlastnosti ginkgo biloba zdůrazňujeme následující:
- Vazodilatátor.
- Stimulant krevního oběhu.
- Venotonický.
- Antiagregační činidlo na krevní destičky.
- Spazmolytikum.
- Protizánětlivé.
- Antioxidant
- Diuretický.
K čemu je ginkgo biloba?
Je jich mnoho výhody ginkgo biloba Podle tradiční čínské medicíny (TCM) se proto používá na různé neduhy, stavy a dokonce i ke zlepšení nálady či posílení mozkové kapacity. Pokud vás tedy zajímá, k čemu je ginkgo biloba, vezměte na vědomí:
- Zlepšuje výkon mozku a schopnost koncentrace zlepšením krevního oběhu a zvýšením množství kyslíku.
- Pomáhá předcházet ztrátě paměti a duševní únavě díky svému protizánětlivému a antioxidačnímu působení. Ginkgo biloba dokáže zabránit určitému poškození neuronů a zlepšuje kognitivní schopnosti.
- Bojujte s depresí a pomozte se záchvaty úzkosti. Tato léčivá rostlina pomáhá vypořádat se s vysokou hladinou kortizolu a adrenalinu produkovanými stresem a úzkostí a díky svému hormonálnímu vyrovnávacímu působení snižuje drastické výkyvy nálad.
- Zlepšuje zdraví očí díky své schopnosti zlepšit krevní oběh, dokáže zabránit poškození rohovky, makuly a sítnice našich očí.
- Funguje jako regulátor krevního tlaku díky své vazodilatační funkci.
- Zlepšuje činnost srdce tím, že zabraňuje tvorbě krevních sraženin, aby se zabránilo epizodám tlaku a usnadňuje jeho fungování.
- Zvyšuje libido zvýšením krevního oběhu v oblasti genitálií.
- Na bolest a tíhu nohou způsobenou špatnou cirkulací.
- Používá se také ke zmírnění nebo kontrole pocitů závratě, občasných závratí a dokonce i epizod migrény.
- Stejně tak se používá u jiných žilních poruch spojených se špatnou cirkulací, jako jsou křečové žíly nebo hemoroidy.
- Gingko biloba se také používá v tradiční čínské medicíně k prevenci a zlepšení tromboembolie, arteriosklerózy a dokonce mrtvice.
- Slouží ke zlepšení paměti a schopnosti koncentrace. I když existuje mnoho odborníků, kteří tvrdí, že aby to fungovalo, musí se provádět dlouhé a nepřetržité léčby. Někteří studenti jej proto berou před zkouškou a byl testován u starších lidí, aby se zabránilo budoucím mozkovým onemocněním, jako je Alzheimerova choroba.
- Ke zlepšení a zmírnění poruch souvisejících s ušima, jako je vnímání zvonění a jiných zvuků způsobených tinnitem.
Jak užívat gingko biloba
Dále vás to naučíme jak se připravit a jak dlouho můžete ginkgo biloba užívat v závislosti na možnosti, kterou jste se rozhodli vyzkoušet tuto léčivou rostlinu.
Infuze Ginkgo biloba
Chcete-li jej vypít jako nálev, stačí přidat lžíci listů do šálku vroucí vody a nechat chvíli odpočinout, než tekutinu scedíte a vypijete. Tento jednoduchý způsob užívání patří k nejpoužívanějším a doporučuje se užívat pouze dvě dávky denně, vždy před jídlem.
Extrakt z Gingko biloby
Tento extrakt lze nalézt v některých lékárnách a bylinkářích již připravený. V každé dávce se podává 60 až 120 mg denně v případě, že je v tekutém stavu, rozděleno do tří denních dávek. Najdeme ho také v kapslích nebo v jakékoli jiné pevné formě.
Odvar z Ginkgo biloba
Listy můžeme také povařit alespoň pět minut ve vodě, nechat pár minut odležet mimo oheň a přikryté, scedit a osladit trochou medu, protože ginkgo má spíše nahořklou chuť. Před odběrem počkáme, až odvar vychladne. Stejně tak bychom neměli pořídit více než dva záběry denně.
Nežádoucí účinky a kontraindikace ginkgo biloba
Před zahájením užívání gingko biloby však doporučujeme předchozí konzultaci s naším lékařem, protože může způsobit nepohodlí a další nežádoucí účinky.
Nežádoucí účinky ginkgo biloba
- Zácpa.
- Žaludeční nevolnost
- Bolesti hlavy.
- Závrať
- Alergické kožní reakce.
- Zvýšená srdeční frekvence
Kontraindikace ginkgo biloba
- Těhotné a kojící matky.
- Děti do 2 let.
- Alergický na složky rostlin.
- Epileptičtí lidé.
- Pacienti s velmi snadným krvácením.
A konečně, užívání gingko biloby by se nemělo provádět, pokud jsme léčeni jinými typy léků, jako je aspirin, warfarin a další antikoagulancia, a také některými dalšími léky, jako je sertralin a fluoxetin.
Pokud se chcete dozvědět o rostlinách s léčivými vlastnostmi, doporučujeme vám objevit těchto 60 léčivých rostlin z Peru a těchto 50 mexických léčivých rostlin.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Ginkgo biloba: vlastnosti, k čemu slouží a kontraindikace, doporučujeme vstoupit do naší kategorie přírodních léčiv.
Bibliografie- Cebrián, J., (2012), Slovník léčivých rostlin, Barcelona, Španělsko, Integral RBA Libros.
